L’Osteopilates è una disciplina innovativa che unisce due approcci distinti ma complementari al benessere fisico: l’osteopatia e il pilates. Questa sinergia crea un programma di esercizi mirati che non solo sviluppa la forza e la flessibilità muscolare, ma tiene anche conto degli aspetti osteopatici per promuovere la salute e il benessere globale del corpo.
Il corso di Osteopilates è dedicato a tutti coloro che desiderano migliorare tonicità, flessibilità ed elasticità muscolare grazie ad un percorso di benessere di lieve intensità.
Adatto a qualsiasi età e a qualsiasi condizione fisica, il nostro percorso è particolarmente indicato a chi presenta condizioni di:

• Dolori muscolari cronici, tensioni e rigidità articolare;
• Asimmetrie posturali della colonna vertebrale o tendenze scoliotiche;
• Condizioni di scarsa densità ossea o osteoporosi;