Il nostro nutrizionista a Treviglio studierà un piano nutrizionale personalizzato per raggiungere i tuoi obiettivi di salute in modo efficace ed efficiente.
Il nutrizionista non serve solo per dimagrire! Lo sapevi? Il nutrizionista serve per studiare il rapporto tra stile di vita, abitudini alimentari, nutrizione e benessere psicofisico. Sarà la chiave di volta per migliorare la tua salute grazie ad un’alimentazione equilibrata.
Il nutrizionista ti insegna a mangiare!
Ma cosa fa veramente un nutrizionista? Partendo da studi medici, fornisce una consulenza personalizzata sull’alimentazione e sulla nutrizione.
Ha un ruolo indispensabile nella promozione della salute e del benessere, aiutando i le persone a raggiungere i propri obiettivi di salute e ad avere una migliore comprensione di come l’alimentazione e la nutrizione influenzino la nostra salute.
Grazie ad una visita dal nutrizionista imparerai i concetti di base della nutrizione, come i macronutrienti e i micronutrienti, e la comprenderai come le scelte alimentari influenzano la salute. Il nostro specialista potrà darti inoltre informazioni sulle diete speciali, come le diete vegetariane o senza glutine, e sui supplementi nutrizionali.
Il nostro nutrizionista può fornirti una valutazione nutrizionale personalizzata, un piano alimentare personalizzato e informazioni sulla gestione di intolleranze alimentari e diete speciali. In questo articolo, esploreremo i vari aspetti della visita nutrizionista.
Essere seguito da un nutrizionista significa imparare a mangiare correttamente, in base ad età, stile di vita, problematiche di salute.
Differenza tra nutrizionista e dietologo
È importante che tu comprenda la differenza tra un nutrizionista e un dietologo. Un nutrizionista si concentra sulla nutrizione e sull’alimentazione sana. Il dietologo, d’altra parte, si concentra sulla scienza della nutrizione e sulla sua applicazione nella prevenzione e nel trattamento delle malattie.
In generale, un nutrizionista è più focalizzato sulla promozione della salute attraverso una corretta alimentazione, mentre un dietologo è più orientato alla gestione di malattie specifiche.
Il dietologo, essendo un medico chirurgo, specialista in scienze dell’alimentazione, può prescriverti anche i farmaci, ma si ricorre a lui solo in presenza di patologie particolari come diabete, disturbi dell’alimentazione, gravi casi di obesità, tumori, patologie neurologiche. Spesso la collaborazione tra dietologo e nutrizionista serve per sviluppare un piano di gestione completo per la salute.
Sottolineato ciò, se non ci sono particolari problemi di salute, la figura di riferimento per una sana alimentazione è il nutrizionista, biologo specializzato in scienze della nutrizione.
Il nutrizionista è la figura professionale di riferimento per chi non ha patologie mediche. Aiuta ad avere un idoneo schema alimentare.
In cosa il nostro nutrizionista può aiutarti
Una visita dal nutrizionista può essere utile a tutti, ma in alcuni casi è particolarmente consigliata.
I più comuni sono:
- educazione alimentare: ti insegnerà a conoscere quello che mangi per migliorare il tuo stile di vita
- perdita di peso e/o raggiungimento del peso ideale
- ottimizzazione della composizione corporea
- aumento della massa muscolare
- gestione di intolleranze alimentari o allergie
- combattere problemi di colesterolo, reflusso gastrico, diabete, ipertensione, cistiti, candidosi, ritenzione idrica, gonfiore addominale, celiachia.
- miglioramento delle prestazioni sportive
- prevenzione dell’invecchiamento precoce grazie all’alimentazione corretta
Un’alimentazione sana ed equilibrata può prevenire e gestire molte malattie, tra cui diabete, malattie cardiache e obesità.
Se stai cercando di migliorare la tua salute attraverso un'alimentazione sana ed equilibrata
Un nutrizionista può fornirti una valutazione nutrizionale personalizzata, un piano alimentare e informazioni sulla gestione di intolleranze alimentari e diete speciali.
Parliamo con precisione di come avviene la visita con il nostro nutrizionista, della consegna del piano alimentare e della cadenza dei controlli sulla nostra pagine dei servizi del Centro medico. In questo articolo invece ci concentreremo sul ruolo di questa figura.
Esame BIA Nutrizionista: il test da cui partire
Il BIA (Biompedenziometria) è l’esame di tipo bioelettrico, rapido e indolore al quale in nostro nutrizionista ti sottoporrà!
Risulta indispensabile per strutturare un percorso nutrizionale personalizzato perché indica immediatamente i dati per capire la composizione corporea(CC) del tuo corpo, indicando le percentuali di massa grassa e livello di massa grassa, tessuti non grassi, nonché ritenzione idrica.
Il monitoraggio con test BIA delle tue masse corporee verrà ripetuto ad ogni visita e sarà il timone per adeguare il piano alimentare in base ai risultati ottenuti e avere piena consapevolezza di come sta andando il percorso nutrizionale.
Consultare un nutrizionista può essere un passo importante nella promozione della salute a lungo termine.
Valutazione nutrizionale e Piano Alimentare Personalizzato
Partendo dalla tua valutazione nutrizionale che rileverà eventuali disturbi o carenze da correggere nelle abitudini alimentari, in base anche ad età, sesso, attività fisica e storia medica, il nutrizionista ascolterà le tue preferenze alimentari e studierà un piano alimentare personalizzato.
Il piano alimentare personalizzato aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi di salute, come la perdita di peso, il controllo del diabete o il miglioramento della salute cardiovascolare.
Ma cosa è un piano alimentare personalizzato?
Il piano alimentare è “la Bibbia” della tua nuova alimentazione. Consiste in uno schema nel quale vengono inserite le tipologie di cibo da consumare e le relative grammature.
Essendo studiato sulle tue preferenze di gusto e sulle tue abitudini (pasti fuori casa, flessibilità di orari, applicazione pratica in cucina, coerenza con la gestione alimentare degli altri membri della famiglia) , diventa sostenibile anche sul lungo periodo garantendo il successo nel raggiungere l’obiettivo prefissato.
In generale il piano si suddivide in giorni della settimana e definisce gli alimenti per i pasti principali della giornata e per eventuali spuntini , suggerendo anche possibili sostituzioni.
Viene studiato in base:
- gusti, preferenze abitudini del paziente
- regole dell’alimentazione sana e corretto bilanciamento dei macronutrienti
- calorie da consumare in base all’obiettivo stabilito (piano alimentare per dimagrire, piano alimentare sportivo,)
Ma non solo, i nostri piani alimentari vengono rivalutati ad ogni controllo per verificarne sostenibilità e risultati ottenuti e per diventare più o meno flessibili a seconda di quanto concordato con il nutrizionista.
I nostri piani alimentari ti aiutano nella pianificazione dei pasti per raggiungere i tuoi obiettivi di salute in modo efficace ed efficiente.
Intolleranze alimentari e Nutrizionista
Potresti soffrire di intolleranze alimentari e non saperlo. Le intolleranze alimentari sono disturbi che coinvolgono la digestione, creano gonfiore e altri sintomi spiacevoli come diarrea, reazioni cutanee, problemi alle vie respiratorie.
Si verificano dopo aver consumato un dato alimento. Le cause non sono note, ma sicuramente non sono provocate dal sistema immunitario e probabilmente sono da ricercare nella predisposizione genetica familiare o a infezioni intestinali.
Il nostro nutrizionista può aiutarti a identificare le intolleranze alimentari attraverso la predisposizione di esami specifici (sierologici, cutanei o del respiro) ed eliminando dal tuo piano alimentare personalizzato gli alimenti che creano disturbo.
Nutrizionista Treviglio - BRULLI Orlando
Da Omnes Centro Medico a Treviglio potrai prenotare la tua visita nutrizionistica con il Biologo Nutrizionista Orlando Brulli, laureato in Scienze della Nutrizione Umana e in Scienze motorie dello Sport e della Salute.
Esperto indiscusso in nutrizione ed alimentazione, si occupa di visite specialistiche nutrizionistiche sviluppando piani alimentari personalizzati. Grazie a corsi di specializzazione di nutrizione per il fitness e per lo sport, associa la sua attività professionale seguendo la clientela anche presso la nostra palestra come personal trainer.
Il nutrizionista sportivo a Treviglio che stavi cercando
Il Dott. Orlando BRULLI, nutrizionista sportivo, si concentra sulla nutrizione degli atleti, agonistici o amatoriali, e sulla gestione della loro dieta in modo che possano raggiungere il massimo dalle loro capacità atletiche.
La corretta alimentazione sportiva è importante non solo prima delle gare ma diventa elemento imprescindibile anche quotidianamente, sia nelle giornate di allenamento che in quelle di riposo, per ottenere un miglioramento delle prestazioni.
Il nostro nutrizionista sportivo imposterà un piano alimentare personalizzato per migliorare resistenza e per un rapido recupero muscolare dopo lo sforzo, tenendo conto dell’età, del sesso, del tipo di sport e dell’intensità dell’attività fisica.
Vuoi aumentare la tua massa magra muscolare e la forza? Gradiresti una maggior definizione muscolare? Devi rientrare in una determinata categoria di peso? Oppure stai cercando di aumentare la resistenza per sport di endurance?
